Den personlige og individuelle livsstil

Min rådgivning og kostplan skal føles naturligt og godt i din verden. Du skal kunne se dig selv leve på den måde i mange år fremover. Du skal mærke resultater, og først der er vi i mål med dit forløb.

Det er min mission at finde den helt optimale måde at sammensætte din kost på – det kræver et tæt samarbejde.

Når det lykkes, så bliver resultaterne vedvarende.

Det er ingen sag at regne sig frem til, hvad der skal til for at målene opnås; men igen står og falder det hele med, om man er i stand til at gennemføre det. Det kræver man er motiveret og indstillet på det; men det kræver også vedholdenhed, disciplin og sidst men ikke mindst planlægning.

… Og så kræver det indimellem et kærligt skub…

Derfor er det også vigtigt, at tingene er i balance, og tempoet og planen tilpasset den enkelte – for er der ikke balance, så er det ikke langtidsholdbart.

Livsstilskompasset er som nævnt ingen “hovsa løsning” – du får en vejledning, der bliver tilpasset til dig.

Med udgangspunkt i din nuværende situation (kompas), så sætter vi i fællesskab en ny retning for dig og din livsstil – jeg vil være din ”guide” hele vejen.

Hele konceptet og min tilgang til det er funderet på en række principper:

• Simpelt
• Enkelt
• Lige til
• Ærligt
• Direkte
• Overskueligt
• personligt
• Den lige vej uden dikkedarer

Sidst men ikke mindst, så er jeg af den overbevisning at resultater skabes gennem mennesker og jeg tilbyder derfor ikke online programmer og standard online anvisninger – Nej, resultater skabes i samspil mellem mennesker.

Udover at det ikke foregår online, så er jeg ikke interesseret i blot at lave en kostplan, for en livsstilsændring handler om så meget mere – det handler om det hele menneske – det handler om dig!